提升專注力、提神穴位
◎穴位：三陰交。
◎位置：位於雙足內踝上3吋的位置。
◎功效：精神無法集中時，多按此穴具有提神的功效。
◎方法：一天2次，早晚各10分鐘
◎穴位：百會穴。
◎位置：位於頭頂上正當中，由兩耳尖直上，由頂上正當中稍後的凹陷處。
◎功效：有補腦和醒神的作用。
◎方法：一天2次，早晚各10分鐘。
增強記憶力穴位
◎穴位：湧泉穴。
◎位置：位於腳板前人字縫的凹陷處。
◎功效：可增強記憶力
◎方法：一天2次，早晚各10分鐘。
◎穴位：內關穴。
◎位置：掌腕橫紋上2吋。
◎功效：健腦益智、增強記憶力。
◎方法：一天2次，早晚各10分鐘。
